Easy Yoga

Deze Yoga geeft je rust in je hoofd en lichaam, er is meer aandacht voor ademhaling, meditatie en eenvoudige yoga-houdingen. het werkt herstellend bij vermoeidheid en heeft een diep ontspannend effect. Yoga heeft een transformerende werking op je lichaam en geest. Iedereen kan deze les meevolgen, geen voorkennis vereist.