Traumasensitieve Yoga(TSY) is bedoeld om klachten vanuit trauma te verminderen en te verlagen, waardoor een verhoging van het algemeen welzijn ontstaat. Wetenschappelijk onderzoek bevestigt het positieve effect van een reeks van 10 weken TSY. TSY biedt een veilige plaats waar mensen terug verbinding kunnen maken met hun lichaam en hun adem, in relatie tot het trauma. Het ondersteunt de ...
