Kennismaking met mindfulness en compassie

Tijdens deze kennismakingsworkshop worden de basisprincipes van Mindfulness en Compassie op een zeer ervaringsgerichte wijze aangereikt. Na een korte theoretische inleiding gaan we via eenvoudige oefeningen dieper in op: Mindfulness De kracht van het NU Versterken van je aandacht Aanpak van stress en depressie Zelfcompassie Inzicht in je brein en het vermogen tot geluk Vriendelijker zijn voor ...

Waar

Instituut voor Aandacht en Mindfulness
Magerstraat 107
9070 Heusden (Destelbergen)

Wanneer

tot

Prijs

€ 25,0
Basistarief: 25,00 €

Contact

Magerstraat 107
9070 Heusden (Destelbergen)

Organisatie

I AM