Kennismaking met mindfulness en compassie (online sessie)

Tijdens deze kennismakingsworkshop worden de basisprincipes van Mindfulness en Compassie op een zeer ervaringsgerichte wijze aangereikt. Na een korte theoretische inleiding gaan we via eenvoudige oefeningen dieper in op: Mindfulness De kracht van het NU Versterken van je aandacht Aanpak van stress en depressie Zelfcompassie Inzicht in je brein en het vermogen tot geluk Vriendelijker zijn voor ...

Waar

@home
@home
9070 Destelbergen

Wanneer

tot

Prijs

€ 25,0
Basistarief: 25,00 €

Contact

@home
9070 Destelbergen

Organisatie

I AM